Penanganannya :
Hidroterapi
- cuci muka dengan air hangat dan gunakan sabun lembut, 3 kali sehari
- uapi muka selama 15 menit setelah dicuci, sekali sehari
- jangan menjamah muka dengan jari. jangan pencet jerawat dengan jari.
- minum banyak jus dan sari buah serta air putih
- tidur cukup, 7-8 jam perhari
- kurangi makanan bertepung, gula-gula, coklat dan kacang. makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
- pepaya masak dengan sari jeruk kasturi
- campur 3 sendok makan pepaya masak yang sudah dihancurkan, dengan 1 sendok makan sari jeruk kasturi.
- tempelkan campuran itu pad muka setiap selesai mencuci muka. biarkan hingga 30 menit, kemudian cuci muka dengan air hangat. Anda dapat membiarkannya semalaman jika anda tahan.
- ambil sebilah daun lidah buaya dan kupas kulitnya.
- gosokkan sarinya pada muka setiap selesai mencucinya dengan air hangat. anda dapat membiarkannya semalaman jika anda tahan
- hancurkan 5 helai daun dan peras sarinya
- bubuhkan sarinya pada muka setelah mencucinya dengan air hangat. biarkan itu disana sepanjang malam
please, leave a comment...
thank you..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar